facebook 

Hjelptilhjelp.no

Temaer

 

Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 11342 abonnenter

Utforsk aktuelle temaer

Her finner du en liste over artikler sortert på temaordet som du har valgt. Du kan bruke søkefeltet under til å hente opp artikler basert på ord i tittelen.

For et mer bredt søk, bruk "Google. Tilpasset søk" øverst på nettsiden.

 

Mindfit

  • Lillesøster Hilde Amundsen opplevde en livskrise. Storesøster Janne Amundsen som er psykolog hadde gode råd. Rådene mente de flere burde få bruke, og dermed lagde de en psykolog-app.

  • Mindfit-appen kan sammenlignes med en mini-psykolog som du kan ta med deg hvor som helst, og som får plass i lommen din. Appen skal bidra til motivasjon for endring via loggføring av positive hendelser samt tips til hjelpeteknikker og kartlegging av dine utfordringsområder.

Les også