hjelptilhjelp banner

 Stress / 8786 visninger

Å ha et høyt stressnivå over tid, uten å få den nødvendige avslapningen og avspenningen i mellomtiden, kan føre til utbrenthet. Her finner du noen tips om hvordan du kan redusere stress for å motvirke utbrenthet.

Relaterte videoer

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter