Videoer:

Psykisk helse

 

 Psykologi (engelsk) / 44012 visninger

I denne filmen får vi en god illustrasjon av hva empati faktisk innebærer og hvorfor det er dette - og ikke bare sympati - vi trenger når vi har det vanskelig.  Empati har 4 kvaliteter, hevdes det: Å ta den andres perspektiv Å la være å dømme Å gjenkjenne den andres følelser Å kommunisere tilbake den andre ens forståelse av hva han/hun opplever Kort sagt: Empati er å føle med andre. Empati er et valg, og det er vanskelig valg. For å våge å leve seg empatisk inn i en annen, må man først tillate seg selv å kjenne på den samme følelsen som den andre har. 

Relaterte videoer