Psykisk hjelp      Nyheter       Portretter      Gjesteforfattere      Videoer      Bøker      Kontakt

 

 

Nyttige ressurser, artikler, videoer:

Psykisk helse

 
Skrevet av Ove Heradstveit

 

  1.   Nyheter
  2.   Portretter
  3.   Norske bøker
  4.   Videoer
  5. Tester



Siste nytt

Gjesteinnlegg

5 gode råd for bedre psykisk helse i mørketiden

Mange opplever at mørkere dager og mer innetid kan tære på psyken. Kombinert med isolasjon og mindre kontakt med venner og familie er det helt naturlig at man kan oppleve vintermånedene som mer belastende enn vanlig i år. Derfor har vi samlet noen gode råd…