facebook 

Hjelptilhjelp.no

Din portal for psykisk helse

 

Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 11342 abonnenter

I verdens lykkeligste land opplever 20 prosent depresjon i løpet av livet. Journalist Johann Hari har jaktet på grunnene til at vi blir deprimerte, og svaret er mye mer omfattende enn det som kan behandles med en enkelt liten pille.

Hva gjør man for å snike seg ubemerket unna sosiale situasjoner man ikke trives i? Forfatteren Bjørn Egil Halvorsen har samlet noen råd han selv bruker, i boken «Nødutganger».

Helt siden jeg fikk diagnosen Asperger syndrom for over 9 år siden som 59 åring, har jeg prøvd å finne ut hva som er egentlig problemet med å ha Asperger syndom. Dette gjelder først og fremst meg selv, men også hos andre voksne med diagnosen.

Barnets opplevelser i møte med sine foreldre har betydning for hjernens utvikling. Gode, støttende intervensjoner viser lovende effekter i å bidra til å normalisere en hjerne som har tatt skade.

Psykiske vansker kan være tunge å bære. Av og til kan angsten og depresjonen skylle over deg som en tsunami. Av og til er omstendighetene langt ifra ideelle. Da er det lett å drukne i vanskene. 

"Ved at jeg sa fra, ble jeg jo også sladrehank. Så det ble også en ting jeg ble mobbet for." Jakob forteller om det å bli mobbet, vokse opp uten venner, og om hva som fortsatt er litt utfordrende, nå mange år etter. Han er også veldig opptatt av at voksne må bli flinkere til å se barn og unge, ordentlig!

Les også