Nyttige ressurser, artikler, videoer:

Psykisk helse

 

 

  1.   Nyheter
  2.   Portretter
  3.   Norske bøker
  4.   Videoer
  5. Tester



Siste nytt

Gjesteinnlegg

5 gode råd for bedre psykisk helse i mørketiden

Mange opplever at mørkere dager og mer innetid kan tære på psyken. Kombinert med isolasjon og mindre kontakt med venner og familie er det helt naturlig at man kan oppleve vintermånedene som mer belastende enn vanlig i år. Derfor har vi samlet noen gode råd…